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日志

 
 

身体记录-保健知识-20080126W6-指甲易劈裂可能缺维A  

2008-02-01 16:48:33|  分类: 07.身体保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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身体记录-保健知识-20080126W6-指甲易劈裂可能缺维A

       皮肤科专家指出,指甲的健康和营养状况反映着全身状况。指甲容易劈裂、折断、变薄、变脆,都是指甲营养不良的反映,而这很可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良的表现。出现这种情况的人,要审视自己的饮食习惯,如是否偏食,不爱吃萝卜、鱼肉等维生素A含量高的食物。而为了补充人体所需的维生素A,要多吃羊肝、萝卜、鱼肉、水果等食物。还有人问题不是偏食,而是消化功能障碍,即使吃了富含维生素A的食物但吸收差,这样的人要考虑到专科治疗。  

  除了反映身体的营养状况外,指甲容易劈裂、折断等,还可能和一些疾病有关,如银屑痛(俗称牛皮癣)的患者,指甲就可能出现顶针样的凹陷,出现裂口、增厚等问题。另外,指甲受到感染也会出现上述问题,如受到红色毛癣菌、白色念珠菌感染,指甲都可能增厚,呈现灰褐色,出现缺损、变形等情况。

  因此专家提醒,指甲出现健康问题也不容小觑,最好研究一下自己属于哪种情况,再对号入座,进行针对性治疗。

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